Praticienne en Hypnose et EMDR.
Fondatrice de l’Espace Zen à Montigny-le-Bretonneux (http://lespace-zen.com)
Avant de me former, j'ai utilisé l'hypnose pour gérer mon stress, lors d'examens ou lors de situations difficiles. Les résultats ont été révélateurs et j'ai souhaité aller plus loin. J'ai suivi un cursus de Praticien Hypnose ainsi que Maître Praticien Hypnose.
L'hypnose me fascine. Les résultats ont été impressionnant sur la mise en place d'objectifs, la résolution de problèmes, la gestion du stress, les peurs.
J'ai réalisé différentes spécialités comme :
- la gestion du poids
- le couple et la sexualité
- les enfants
- le tabac et les addictions
- la gestion de la douleur
- la gestion des traumatismes à l’aide de l’EMDR (désensibilisation et re-programmation des traumatismes)
Voici quelques exemples d'application :
-> accompagnement au développement personnel :
• préparation aux examens,
• aux entretiens d'embauche,
• gestion d'un projet,
• amélioration des compétences (mémoire, concentration, créativité…)
-> meilleure gestion des émotions : stress, anxiété, peurs, phobies.
-> changement des comportements :
• aide à l'arrêt du tabac,
• la perte de poids,
• l'amélioration de votre sommeil.
-> accompagnement des différentes étapes de votre vie :
• Départ des enfants, deuil (lié à une personne ou à une relation), retraite…